40대 중후반에 접어들면서 어느 날 갑자기 땀이 많아지거나, 밤에 뒤척이게 되고, 짜증이 나는 경험을 하신 적 있으신가요? 바로 여성 갱년기 유산균, 필요한 순간입니다. 이 글에서는 갱년기 유산균의 효능부터 제품 소개, 갱년기 관리법까지 소개해 드립니다.
1. 갱년기 유산균, 왜 필요한가?
중년 여성에게 찾아오는 대표적인 변화 중 하나가 바로 갱년기입니다. 여성 호르몬인 에스트로겐이 급격히 줄어들면서 신체적·정서적 변화를 폭넓게 겪게 되지요. 노화는 물론 기분 변화, 안면 홍조, 가슴 두근거림 등 다양한 증상이 나타납니다.
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2. 갱년기 유산균 효능
기능성 원료 Lacidophilus YT1은 에스트로겐 농도 저하로 인해 발생하는 여성 갱년기 증상을 완화하여 증상 개선에 도움을 줍니다. 국립암센터 등 두 곳에서 만 40세~60세의 완경기 여성을 대상으로 12주 동안 실험을 진행했으며, 12주간 갱년기 유산균을 섭취 후, 눈에 띄게 갱년기지수가 개선된 것을 확인했습니다.
완경기에는 여성 호르몬 변화로 질 내벽의 유익균이 줄고 유해균은 늘어나 세균이 쉽게 번식하게 되고, 질 내 환경이 건조해져서 질 건조증이 생기게 됩니다.
3. 갱년기 유산균 YT1 추천
제품명 : 박미선 유산균 – 매노락토 프로바이오틱스
- 가격: 3개월분 155,000원
- 갱년기 유산균 판매처 : 휴온스몰
- 한국식품연구원, 세계 최초로 개발한 균주 Lactobacillus acidophilus yt1
- 갱년기 여성 건강과 장 건강을 동시에 인정받은 YT1
- 기능성 원료 Lacidophilus YT1 3중 코팅 신바이오틱스
- 냉장 배송 식물성 캡슐, 장용성 캡슐
- 내열성, 내산성, 내 담즙성의 3중 코팅 기술
- 국내 특허 2건, 미국·일본 특허 보유
- 신바이오틱스 포뮬러
4. 갱년기 관리법
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중년이 되면 자연스레 찾아오는 갱년기 시기를 제대로 관리하지 않으면, 여성 호르몬의 급격한 감소로 인해 신체적·정신적으로 많은 불편한 증상을 겪게 됩니다.
이 시기를 건강하게 보내기 위한 방법은 다음과 같습니다:
- 식물성 에스트로겐 섭취
- 규칙적인 운동으로 뼈와 근육 강화
- 여성 갱년기 유산균 꾸준한 섭취
- 필요시 호르몬제 복용 등 전문가 상담
5. 맺음말
갱년기는 여성의 인생에서 자연스럽고 중요한 전환점입니다. 누구에게나 찾아오는 변화이지만, 어떻게 준비하고 관리하느냐에 따라 삶의 질은 크게 달라질 수 있습니다.
불편한 증상으로 일상을 포기하지 마세요. 과학적으로 검증된 갱년기 유산균과 건강한 생활습관으로 내 몸을 잘 돌보는 것, 그것이 중년을 더 건강하고 아름답게 보내는 첫걸음입니다.
오늘이 바로, 나를 위한 건강을 시작할 때입니다.